Ejercicios básicos para eliminar el dolor de espalda | Equilíbrate | Salud180

2019-01-23 1

Cuando pasamos muchas horas sentados o en alguna posición estática, sentimos punzadas o dolor en nuestro cuerpo. Por ello, es importante hacer ejercicios de estiramiento que nos ayudarán a prevenir el dolor de espalda, movilizar los músculos y vértebras.

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Editado por Nelly Edith González Molina

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